食べ過ぎてしまう🥺第1話

食べ過ぎてしまう原因は心が落ち着きたいからなのです。つまり食べ過ぎての原因はシンプルに言えば疲れているからなのです。

私たちが本来持っている活動のエネルギーが

乱れると緊張したり心配したりソワソワ落ち着きがなくなります。疲れを取りたいのであれば

休むことも大切なのです。でも現実は仕事や

家事など優先しないといけないことばかりで

ゆっくり休めないとなると多くの人が

とりあえず食べて落ち着こうとしてしまうのです。