2023-01-01から1年間の記事一覧

ひざの痛みと、ひざにたまる水

どうしてひざに水がたまるのでしようか? 原因は、ひざを床につく動作、ひざの使いすぎ 運動不足、加齢による筋力低下、 ケガによる外傷、ひざ関節のねじれなどです。 足首やくるぶしにたまった水は すねまわりの筋肉を、ゆるめてあげると 水が抜けるのです…

顔と手と足のむくみ😗

足のむくみが気になった時の手指の状態 小指を強く握ると痛くなる。 小指付け根の横筋が複雑になっている。 普通は、ハッキリとした2本線 足のむくみは、足のポイントである小指に. 手のむくみは薬指に、顔のむくみは 中指に痛みが出ます。 対処法としては…

食べ過ぎてしまう話2

やっぱり1日3食の食事は大切ですが、ついつい 食べ過ぎてしまう人に知ってもらいたいのは 食べる事自体が悪いのではなく、その内容に 問題がある場合がほとんどです。何をいつ どう食べるかを知っていれば食べ過ぎを 防ぐことができます食事は心とカラダの …

食べ過ぎてしまう🥺第1話

食べ過ぎてしまう原因は心が落ち着きたいからなのです。つまり食べ過ぎての原因はシンプルに言えば疲れているからなのです。 私たちが本来持っている活動のエネルギーが 乱れると緊張したり心配したりソワソワ落ち着きがなくなります。疲れを取りたいのであ…

ハンドセラピー肩こり肩の痛み😅

慢性化している場合中指と薬指の第二関節のところをもんでください。肩こりや肩の痛みの原因は、肩の筋肉の緊張や鎖骨から出ている肩の神経が固まっているか血行不良や眼精疲労が 原因です。まずは血行をよくすることが 改善の第一歩になります。

膀胱の話第2話

膀胱の内側は粘膜で覆われて外側は、筋肉で できている😊尿が溜まってくるとだんだんと 膨らんできます🤲通常は、1センチほどの壁が 引き伸ばされて3ミリ程度まで薄くなる😊 そして300㎖まで溜まったところで内圧が高くなり神経が刺激されてオシッコが出る仕組…

膀胱の話第一話

腎臓から送られた尿はボトボトと少しずつ尿管に入っていく。尿管は、膀胱の背後から斜めに壁を貫くように走っていて外膜。筋膜。粘膜からなり内壁は。ヒダ状になっていてこのヒダ状が伝わって約5秒に1回というスローペースで尿が膀胱に落ちていきます。

めまいや立ちくらみはなぜ起こるのか?

目が回ったり、足元がふらつく、 クラっとたちくらむ。コレは 寝不足や疲労、栄養不足などの他に 血圧の異常や糖尿病、自律神経の乱れ カラダの循環が悪いなども原因です。 頻繁に起こるようであれば医師の診断を 急に体勢を変えると立ちくらみを起こす 事が…

イベント

イベントやっております♪3月2日日 火曜日までの大阪市西区九条最強プライス 60分コース3000円です。他のお店だと 肩甲骨はがしだけで5000円くらいは いくと思います肩甲骨はがしが入ってこのプライスはあり得ない西区九条最強 すいな整体エイトハ…

ハンドセラピー第6話

本日は指の長さやバランスについて お話します親指が短い方は頭部の血流が 悪い傾向親指が長い方は筋力が不足 している傾向人差し指が短い方は胃腸が 弱くストレスが溜まる傾向人差し指が 長い方は肝機能の働きが活発な傾向 中指が短い方は呼吸器や泌尿器系…

腰痛の話2

すぐに症状を改善させたい時、重度の 椎間板ヘルニアを抱えている人は、患部の 保つ心がけが大切です。たとえばくしゃみが 出そうな時は、その直前に机や柱などに手をついてカラダを支えれば椎間板にかかる衝撃が かなり少なくすることができます。腰が痛い…

腰痛の話

くしゃみや咳をすると腰に響くような痛みが走ります。このような痛みの症状は、腰椎の椎間板が不安定だということです。ちょっとした刺激でも神経に触れる状況になっているためにくしゃみなどで体を丸めたときに飛び出た椎間板が神経を刺激して強烈な痛みと…