ひざの痛みと、ひざにたまる水
どうしてひざに水がたまるのでしようか？
原因は、ひざを床につく動作、ひざの使いすぎ
運動不足、加齢による筋力低下、
ケガによる外傷、ひざ関節のねじれなどです。
足首やくるぶしにたまった水は
すねまわりの筋肉を、ゆるめてあげると
水が抜けるのですが技術が必要です。
筋力低下の場合、大腿直筋、大腿四頭筋
内転筋などです。ひざ関節に大きく関係
しているのが後脛骨筋（すねまわりの筋肉）
腓腹筋（ふくらはぎの筋肉）
内側頭（ひざまわり）です。私のお店では
ひざの水は抜くというよりもカラダに
戻す施術をしています。病院で
抜いても抜いても２日くらいで
たまる方はひざが炎症が原因です。
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