どうしてひざに水がたまるのでしようか？ 原因は、ひざを床につく動作、ひざの使いすぎ 運動不足、加齢による筋力低下、 ケガによる外傷、ひざ関節のねじれなどです。 足首やくるぶしにたまった水は すねまわりの筋肉を、ゆるめてあげると 水が抜けるのです…