顔と手と足のむくみ😗

足のむくみが気になった時の手指の状態

小指を強く握ると痛くなる。

小指付け根の横筋が複雑になっている。

普通は、ハッキリとした２本線

足のむくみは、足のポイントである小指に．

手のむくみは薬指に、顔のむくみは

中指に痛みが出ます。

対処法としては、小指の先端から付け根

に向かって指全体をまんべんなくマッサージ

してくださいね。むくみは冷えや

新陳代謝にも大きく関係してくるので

手のひらと手の甲のマッサージも

加えるとより効果的です👍