ハンドセラピー〜手の話
みなさん血圧は安定していますか?
野菜を全然食べなかったり肉などの食事が多い方は高血圧になりやすく手の状態で言うと
指先や手のひらが赤い、親指のふくらんだところ〔拇指球)が赤くなって押すと痛みが
出ますので3分間全ての指と手のひら全体を
揉んでください😃痛みがなくなるまで
毎日揉んでいくと血圧が安定してきますよ☺️
ハンドセラピー第3話
みなさんこんにちは😃パソコン作業やスマホで
首や肩や背中ガチガチで頭痛あったりしますか?親指の第一関節の下に頭痛のポイントが
あります😀頭痛の症状が出たら中指と人差し指
で親指を挟んでもみほぐしてくださいね
手の話
みなさんが普段使っている手ですが
カラダにあると言われているけいらく
は手と同じ14本あります。けいらくとツボの話はまた後日しますね。その流れに沿ってツボが354個あると言われています。神経も
一万七千本ありその一本一本の感覚神経が
手から受けた刺激を脳に伝えているので
手の状態がわかればカラダの不調が手に現れて
ももみほぐすことによって予防ができるように
なります。